JIVAMUKTI YOGA RETREAT  PORTUGAL Madeira 07.03.2020 - 14.03.2020

26.07.2019

Nach langen kalten Wintertagen wird es Zeit, sich eine kleine Auszeit zu gönnen, um eine Yoga-Woche in der frühlingshaften Wärme auf der Insel Madeira zu genießen. 

Jivamukti Yoga Retreat auf Madeira

  • Yogawoche in der Wärme Madeiras
  • Ballast abwerfen und wieder in Balance kommen
  • Entspannter Urlaub unter Gleichgesinnten
  • Ideal für Alleinreisende, Freunde und Paare

Durch gezielte Asanapraxis, durch Meditation und mit Atemübungen werden wir den Körper beleben, den Geist erfrischen und wieder neue Kraft tanken, um uns den Herausforderungen des Alltags und des Lebens mit Freude und Offenheit stellen zu können.

Wir werden ganz gezielt daran arbeiten, die erworbene Praxis auch zu Hause weiterführen zu können und so einen dauerhaften Nutzen und Erfolg zu erzielen. Nicht zuletzt dadurch auch mehr Glück und Zufriedenheit erlangen. Die Morgenstunde wird ganz bewusst sehr dynamisch bis sportlich im Jivamukti-Stil abgehalten und durch Atemübungen und Meditation abgerundet.

Die Abendstunde können wir nutzen, um beispielsweise gezielt auf eine Asana hinzuarbeiten, die korrekte Ausführung der Asanas zu erforschen, oder mit einer restorativen Einheit zu tiefer Entspannung zu finden (je nach dem Befinden der TeilnehmerInnen). 

Buchungen und mehr Infos  

https://www.indigourlaub.com/jivamukti-yoga-retreat-madeira/

Madeira