Retreat Back to the Roots - Zurück zu den Wurzeln Part4 - im Ollers (Südburgenland)

für sportlich motivierte Anfänger und Yogis mit Erfahrung Dynamisches Yoga, fließend im Vinyasa-Stil, mit Fokus auf die Atmung und die korrekte Ausrichtung der Haltungen, abgerundet durch Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung

ist eine sehr ruhige, mitunter trotzdem fordernde Praxis, bei der klassische Yoga-Haltungen für einige Minuten gehalten werden, um so das Bindegewebe und die Faszien anzusprechen. Auf TCM-Basis werden je nach Zusammenstellung der Haltungen gewisse Meridiane und die dazugehörigen Organe aktiviert. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln ist die Praxis...

Was soll ich sagen? Ich bin wieder überwältigt und dankbar. Und ich hätte nicht erwartet, so viele von euch wieder mobilisieren zu können... Deshalb ein schlichtes DANKE für euer Vertrauen, für eure Zeit und für euren Willen, an dieser körperlich wie geistig anspruchsvollen Transformation teilzunehmen. Ich weiß, dass wir alle die...