Das Leben ist einem ständigen Wandel und Veränderungen unterzogen. Dabei wünschen wir uns alle Kontinuität und Stabilität.
Mit Veränderungen umgehen zu lernen, aber auch mit schwierigen Situationen im Alltag oder einschneidenden Erfahrungen, dabei kann uns Yoga helfen und dabei hat mir Yoga immer sehr geholfen.
Progress is impossible without change!
Yoga zu unterrichten bedeutet, ein Menschenfreund zu sein. Über 10 Unterrichtsjahre und an die 10.000 Unterrichtseinheiten später ist mein Interesse und meine Leidenschaft für Yoga nach wie vor ungebrochen. Ich war Gründerin und bis 2025 alleinige Inhaberin des Yogaraums Kufstein, wo ich nach wie vor regelmäßig unterrichte, Initiatorin des Yoga am Berg auf dem Brentenjoch in Kufstein. Seit 2019 veranstalte ich alljährlich die 108 Sonnengrüße zur Wintersonnwende im Kulturquartier Kufstein sowie Retreats auf Anfrage.
Punktuell werde ich Jivamukti Yoga und Yin Yoga bei Jivamukti Yoga Wien anbieten.
Hier gehts zu meinen geplanten Stunden:
Meine Ausbildung umfasst Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Alignment, Yoga Philosophie und Trauma Sensitive Yoga.
Das Ollers ist ein Bauernhof, und gleichzeitig ein kleines, feines Veranstaltungshaus mit Privatzimmervermietung, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Südburgenlandes, unweit der Therme und Golfschaukel Stegersbach. Ollers, ein alter Hof, das ehemalige Strohschneiderhaus in Ollersdorf mit wunderschöner Aussicht, wurde von uns sorgfältig...
Seit einigen Jahren zählen die 108 Sonnengrüße im Kulturquartier zu den Veranstaltungshighlights des Jahres, mit denen wir uns vom alten Jahr in Dankbarkeit verabschieden und frohen Mutes ins neue Jahr schreiten.
Jivamukti Open Studio Schlossgasse am 2.10. um 17 Uhr, am 3.10. um 11 Uhr, am 4.10. um 10:30 Uhr, am 11.10. um 10:30 sowie Spiritual Warrior Studio Schlossgasse am 11.10. um 9:00 Uhr
